Vamos falar sobre recursos terapêuticos que temos ao nosso alcance para trabalhar o luto?
Primeiramente, precisamos garantir a abertura de um espaço seguro para os pais enlutados falarem de seus sentimentos, reconhecer sua dor como parte natural do processo, permitindo que sintam suas emoções, suas sensações de vazio e perda de sentindo na vida sem julgamentos.
E isso é importante acontecer no próprio meio familiar, das pessoas mais próximas, afinal, nesse momento os pais enlutados utilizarão seus próprios recursos para enfrentarem sua dor e deve contar com apoio de amigos e familiares próximos.
A psicologia pode contribuir muito neste período de adaptação a nova realidade, seja em um trabalho individual de terapia ou com grupos terapêuticos especializados em luto.
Escrita é um recurso terapêutico maravilhoso que também pode ser utilizado. Afinal,
nem todos conseguem colocar em palavras algo que sequer cogitou pensar… a escrita é uma forma de organizar a vivência traumática e auxiliar na elaboração da mesma. Além disso a escrita é um recurso que mantem viva a lembrança do filho que partiu.
15 de outubro | Dia Internacional de Conscientização da Perda Gestacional, Neonatal e Infantil.
Texto: Laura Drummond: @laura.drummond_