Existem diversas causas, como: estresse, falta de tempo para atividades que te trazem prazer, nervosismo, solidão, má alimentação e outras.

– Depressão não é uma doença apenas do emocional. Com o tempo consequências físicas (doenças) podem ser desencadeadas, caso não seja tratada adequadamente.

– Uma pessoa deprimida apresenta sintomas comuns do dia-a-dia: estresse excessivo, insônia, tem um aumento ou perda exagerada de apetite e fica triste por qualquer coisa. Outro sintoma muito comum é o cansaço crônico.

– Sempre digo o quanto a depressão é “pesada” para todos que estão ao redor da pessoa também. Pois sentem-se impotentes diante a situação e normalmente não conseguem auxiliar a pessoa que precisa. A grande queixa sempre é: “a gente tenta ajudar mas ela não quer sair do lugar onde está!” E isso gera um desgaste grande, pois a pessoa não quer sair porque não consegue, e não porque não quer.

– O tratamento pode combinar vários métodos, como psicoterapia, análise pessoal (com psicanalista), uso de medicamentos e até mudança de hábitos alimentares.

O que vemos muitas vezes é apenas uso de medicamentos sem estar associados a outro tratamento, e isso por sinal não é o suficiente. O ideal é uma combinação dos tratamentos. A Psicoterapia se faz necessária para buscar entender a origem e as questões pessoais que a pessoa está passando.
Texto: @laura.drummond_